क्या आपने कभी अपने ऊपरी शरीर में तेज दर्द या जलन महसूस की है? संभावना है कि आप हृदय रोग से पीड़ित हो सकते हैं।
घबराएं नहीं! आपके लिए "क्या सीने में दर्द के कारण दिल का दौरा पड़ता है" जैसे प्रश्न पूछना सामान्य है। हालाँकि, सीने में दर्द के कई कारण हैं जिनसे आप शायद अनजान हो सकते हैं।
सीने में दर्द का हमेशा यह मतलब नहीं होता है कि आपको हृदय संबंधी समस्याएं हैं। यदि आप छाती में दर्द के मूल कारणों का निदान किए बिना लक्षण का इलाज करते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
अगर आप सीने में दर्द के प्रकार और कारणों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं तो और पढ़ें। याद रखें कि सीने में दर्द के लक्षणों में अंतर करना, जरूरत के समय आपके प्रियजनों को भी बचा सकते हैं।
सीने में दर्द, दिल के अलावा आपके शरीर के 3 अलग-अलग हिस्सों से भी हो सकता है।
1. फेफड़े
आपके फेफड़ों की परत में सूजन के कारण आपको दोनों तरफ सीने में दर्द का अनुभव हो सकता है।
कुछ लोगों को धूम्रपान के बाद सीने में दर्द की भी शिकायत होती है। इस तरह की घटना को संदर्भित करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला वैज्ञानिक शब्द प्लुराइटिस कहलाता है।
इस तरह की सूजन के कारण निमोनिया, न्यूमोथोरैक्स, अस्थमा, फेफड़े के फोड़े या फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप हो सकते हैं।
एक प्रमुख लक्षण जो प्लुराइटिस को हृदय संबंधी असामान्यताओं से अलग करता है, वह है खांसने, छींकने या घरघराहट के दौरान तेज दर्द का अनुभव करना।
अपेक्षित रूप से, फेफड़ों से उत्पन्न होने वाले सीने के दर्द का उपचार हृदय से उत्पन्न होने वाले उपचार से भिन्न होता है!
यदि आप इसी तरह के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो जल्द से जल्द एक पेशेवर पल्मोनोलॉजिस्ट से परामर्श लें। यह आपको लंबे समय में स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकता है!
2. मांसपेशियां और नसें
सीने में दर्द आपके ऊपरी शरीर की मांसपेशियों की संरचना में संभावित चोट से भी उत्पन्न हो सकता है। उदाहरण के लिए, जिम में ओवरट्रेनिंग या भारी वजन उठाते समय मांसपेशियों को खींचना भी सीने में दर्द के कई कारणों में से एक हो सकता है, जिन्हें पहचानना मुश्किल है।
3. गैस्ट्रिक मुद्दे
सबसे आम गलतियों में से एक जो लोग सीने में दर्द की पहचान करते समय करते हैं, वह है गैस्ट्रिक मुद्दों को दिल का दौरा पड़ने का संकेत समझना! हालांकि, कुछ विशिष्ट लक्षण हैं जो आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर को हार्ट अटैक से अलग करने में मदद कर सकते हैं।
यदि आप अत्यधिक डकार, सूजन, अपच के लक्षण, भूख न लगना या सीने में दर्द के साथ लगातार जी मिचलाने का अनुभव करते हैं, तो यह सीने में गैस का दर्द हो सकता है।
अपने सीने में दर्द के मूल कारण को उजागर करने के लिए जल्द से जल्द एक पेशेवर कार्डीआलोजिस्ट गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और पल्मोनोलॉजिस्ट से परामर्श करें।
हार्ट अटैक के लक्षण
दिल के दौरे के जोखिमों को पहचानना और कम करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन दिल के दौरे के विशिष्ट लक्षणों के बारे में सूचित होने से आपको समय पर मदद मिल सकती है। कोरोनरी आर्टरी डिजीज (सीएडी) दिल का दौरा पड़ने का पहला और प्रमुख कारण है।
हालांकि, कम स्वास्थ्य जांच और चिकित्सकीय लापरवाही आपके हृदय स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है।
अगर आप सीने में दर्द का अनुभव कर रहे हैं तो इन 5 प्रमुख लक्षणों पर ध्यान दें।
सीने में बाईं ओर दर्द या छाती के केंद्र में बेचैनी
गर्दन, पीठ या जबड़े के पास अजीब दर्द
सांस फूलना और सांस लेने में तकलीफ
एक या दोनों बाँहों में दर्द होना
हल्का-हल्का महसूस होना, जैसे कि आप बेहोश होने वाले हों
यदि आप इनमें से किसी भी या सभी लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपके लिए आप हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें और दिल का दौरा पड़ने की संभावना की जाँच करें।
COVID-19 के बाद भारत में हार्ट अटैक के मामले
COVID-19 महामारी ने भारतीय स्वास्थ्य सेवा क्षेत्र में बहुत कुछ बदल दिया है। COVID-19 के दीर्घकालिक प्रभाव के बारे में बहुत कम या कोई जानकारी नहीं होने के कारण, महामारी के बाद दिल के दौरे के मामलों के आंकड़ों को समझना मुश्किल है।
हालांकि, 2020 और 2021 की संख्या बिगड़ती हृदय स्वास्थ्य के मामलों में एक स्पष्ट स्पाइक दिखाती है – विशेष रूप से युवा आबादी में।
जॉन हॉपकिंस मेडिसिन पर विशेष रुप से प्रदर्शित विशेषज्ञों का कहना है कि COVID-19 को क्षतिग्रस्त हृदय की मांसपेशियों और मूल्यह्रास हृदय समारोह से जोड़ा गया है। SARS-CoV-2 कोरोनावायरस रक्त वाहिकाओं के अस्तर को नुकसान पहुंचाता है जो हृदय से रक्त के प्रवाह को और प्रभावित कर सकता है।
क्या COVID-19 मौजूदा कार्डियोलॉजिकल समस्या को बढ़ा सकता है? विशेषज्ञों का कहना है कि गंभीर रोगसूचक COVID-19 का हृदय स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रभाव हो सकता है, लेकिन हल्के या स्पर्शोन्मुख मामले आमतौर पर किसी चिंता का संकेत नहीं देते हैं।
हम दिल के दौरे को कैसे रोक सकते हैं?
युवा पीढ़ी में भी सीने में दर्द और दिल के दौरे के लक्षणों के बढ़ने के साथ, हमें स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव के साथ अपने हृदय स्वास्थ्य की रक्षा करनी होगी।
छाती में जमाव से बचने के लिए धूम्रपान बंद करें या धूम्रपान को कम से कम प्रतिबंधित करें। यह फेफड़ों से होने वाले सीने के दर्द को रोक सकता है।
दिल के स्वास्थ्य में सुधार और दिल के दौरे को रोकने के लिए पौष्टिक भोजन बहुत जरूरी है। उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए स्वस्थ साग खाएं और प्रसंस्कृत भोजन में कटौती करें। सुनिश्चित करें कि आपका रक्तचाप इष्टतम हृदय स्वास्थ्य के लिए 120/80 mmHg की सामान्य सीमा में है।
अपने वजन को नियंत्रित करें और एक सक्रिय जीवन शैली बनाए रखें। नियमित व्यायाम से हृदय संबंधी कई समस्याओं से बचा जा सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात, सुनिश्चित करें कि आप तनावग्रस्त नहीं हैं। तनाव आपके कार्डियोलॉजिकल स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है और लंबे समय में सीने में दर्द का कारण बन सकता है।
निष्कर्ष
सभी आयु वर्ग के लोगों में सीने में दर्द आम हो गया है, खासकर COVID-19 महामारी के बाद। हालांकि, जीवनशैली में मामूली बदलाव एक बड़ा बदलाव ला सकते हैं।
दिल के दौरे और सीने में दर्द के अन्य मामलों की बढ़ती घटनाओं के साथ, हमारे लिए सीने में दर्द के कारणों के बारे में जागरूक होना और भी महत्वपूर्ण हो गया है। दिल का दौरा पड़ने पर उसकी पहचान कैसे करें, यह जानने से संभवतः आपकी या आपके प्रियजनों की जान बच सकती है।
अपने स्वास्थ्य के प्रति सतर्क रहें और हृदय संबंधी असामान्यताओं से पीड़ित अपने प्रियजनों के साथ इस लेख को साझा करें।
लेखक :
डॉ. सुनील खत्री
sunilkhattri@gmail.com
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डॉ सुनील खत्री एमबीबीएस, एमएस (सामान्य सर्जरी), एलएलबी, एक मेडिकल डॉक्टर हैं और भारत के सर्वोच्च न्यायालय और राष्ट्रीय उपभोक्ता विवाद निवारण आयोग, नई दिल्ली में एक वकील हैं।